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Ragazza di 16 anni

Sto imparando ad apprezzare piano piano il mio fisico, l’unica cosa che ODIO è la mia pancia. Sapete come si fa a diminuire di molto il grasso addominale? #helpme

12/08/2020 alle 18:23 12/08/2020 alle 18:23
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18 commenti
OP 12/08/2020 alle 18:24
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1 risposta

Anche solo a diminuirlo hahaha

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mollabolla 12/08/2020 alle 19:06
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non bere gaz tipo coca fanta

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eliminato 12/08/2020 alle 18:24
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3 risposte

Aiutate anche meeee

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mollabolla 12/08/2020 alle 19:06
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non bere gas tipo coca e fanta

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eliminato 12/08/2020 alle 19:08
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@mollabolla io che bevo solo acqua frizzante e la naturale non mi piace? e poi il problema so che non è quello

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mollabolla 12/08/2020 alle 19:12
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@Ginevraskywalker va beh che dipende da corpo a corpo, dico per esperienza personale, bere acqua e non gas che la gonfiano è più sano va beh non sono una dietologa

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eliminato 12/08/2020 alle 18:24
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2 risposte

Devi continuare ad avere un deficit calorico costante. Non ci sono esercizi per dimagrire in un punto ben preciso

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OP 12/08/2020 alle 18:25
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Sto già dimagrendo ma la pancia rimane grassa, io adesso vorrei rimanere così per il resto del corpo ma la pancia voglio toglierla

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eliminato 12/08/2020 alle 18:27
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@op beh l'unica cosa che puoi fare è continuare a perdere grasso e se ti vedi troppo magra in alcune zone cerchi di sviluppare il muscolo così da avere una massa maggiore

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eliminato 12/08/2020 alle 18:25
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1 risposta

Vai in palestra e se sei grassa non ti accettarei così come sei, ti sentirai ancora più male dopo, lo dico per esperienza

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OP 12/08/2020 alle 18:26
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Ma non è che sono grassa hahahahaha, sono in sovrappeso di qualche chilo ma mi piaccio davvero tutta tranne per la pancia, tutto qui

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eliminato 12/08/2020 alle 18:26
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Mangiando nutella

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OP 12/08/2020 alle 18:27
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Nice

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Starshine 12/08/2020 alle 18:27
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È impossibile dimagrire un punto specifico, o dimagrisci tutto o nulla, naturalmente ci sono punti in cui vuoi dimagrire di più ma per la genetica sono molto difficili, probabilmente per te uno di questi è la pancia...

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OP 12/08/2020 alle 18:28
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:(

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Starshine 12/08/2020 alle 18:29
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@op per consolarti ti dico che ho il tuo stesso problema con le cosce... c'è poco da fare purtroppo

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Chemivengauninfarto 12/08/2020 alle 18:48
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Beh puoi iniziare diminuendo le porzioni di cibo che mangi e almeno camminare mezz'ora

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OP 12/08/2020 alle 19:03
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Cammino 8 km al giorno, mi segue già una dietista, solo che come ho già detto, ho “parecchio” grasso addominale

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