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Ragazza di 17 anni

Secondo voi quante calorie dovrei assumere e bruciare per dimagrire? Consigli?

09/01/2023 alle 20:27 09/01/2023 alle 20:27
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4 commenti
Wowwwwwww 09/01/2023 alle 20:29
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Al posto di farti l'ossessione con le calorie e le proteine, cerca di avere una dieta mediterranea senza contare ogni cosa che bruci o prendi, è un cosiglio

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Namskot 09/01/2023 alle 20:30
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Devi calcolare il tuo fabbisogno quotidiano di calorie e poi stare in un deficit di 200.

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eliminato 09/01/2023 alle 20:30
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Nhhaaa lascia stare calorie..o vai da una nutrizionista oppure fai un'alimentazione corretta (puoi anche sgarrare)

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Santa_polenta 09/01/2023 alle 20:34
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Non possiamo saperlo noi

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