Il mio ragazzo mi dice che non devo mangiare il pane dopo la pasta perché ho già mangiato tanti carboidrati e mi dice che devo andare via da tavola con la fame e poi mi abituerò. Poi mi dice che è un consiglio e io faccio come voglio e vuole che io mangi, ma non capisce che così ho paura di mangiare, senza senso. Non ho paura di ingrassare. Ho paura e basta.
Vabbè che una delle cose da fare per dimagrire è diminuire i carboidrati ma come può un italiano dire ad un altro italiano che non può fare la scarpetta perché se hai già mangiato la pasta non puoi mangiare anche il pane
Io sono iperinsulemica (ho troppa insulina, e potrebbe diventare diabete) quindi devo stare attenta con gli zuccheri e non posso mangiare carboidrati la sera, viene a mangiare da noi mia nonna e si è arrabbiata perché non ho mangiato il pane e la pasta ma ho fatto un insalata. Ha discusso con mia mamma per questa questione e io mi sento in colpa. Come posso fare per avere meno senso di colpa? #askkkkkkkk
Non so se mangiare un gelato.... ho già mangiato abbastanza prima e poi devo cenare. Non voglio ingrassare, ma la voglia mi mettere qualcosa sotto i denti è tanta... Che faccio??
Il mio cervello:"Tutto quello che devi fare è tagliare i carboidrati. Ne mangi davvero troppi, se a pranzo mangi la pasta, a cena mangia altro! Lo hai fatto per due settimane e sei già dimagrita, visto? Continua così, no?" Il mio stomaco:"Io voglio strafogarmi di pasta."
Ogni giorno mia madre mi stressa perché a pranzo voglio mangiare "solo" 100g di pasta con un condimento e un frutto. Mi dice di mangiare anche il pane, il prosciutto, una mozzarella...ma devo scoppiare??? Io sono piena cosí ma per mia madre poi "sono troppo secca". Non ne ne frega cosa pensa basta che non mi stressi.
Premetto che dono fissata con il calcolo delle calorie.. stasera a cena, ho mangiato normale, ed a un certo punto mio zio mi dice ‘tu hai fame, non mangi perche hai paura di ingrassare’ beh mi ha letta dentro, avevo una fame incredibile.. ma se mangiassi tanto, ingrasserei, ed io ho paura di questo.
Ho fame ma devo aspettare il mio ragazzo, andare a prenderlo da scuola e poi mangiare con lui. Amo mangiare a mezzogiorno, è pratico come orario
Ma è normale che un oretta dopo aver mangiato mi brontoli già la pancia e mi senta un buco nello stomaco come se non mangiassi da giorni? Non mi era mai successo però è un po' di giorni che va avanti, mangio e dopo pochissimo ho di nuovo fame, ma non un languorino, proprio fame pesante. Cioè oggi ho mangiato la pasta, salsiccia e patate e un pezzo di cioccolato e ora ho già fame. Come faccio?
Se mangi un piatto di pasta senza niente, ingrassi. Se mangi un piatto di pasta senza niente e aggiungi una bistecca non ingrassi... É la verità e io LO VENGO A SAPERE SOLO ORA? POTEVO MANGIARE TANTO E ESSERE MAGRO E INVECE NO PERCHÉ NON LO SAPEVO. ECCO IL SEGRETO PER MANGIARE SENZA INGRASSARE, eccheccachio #eccheccachio
