Voglio dormire ma ho paura di farlo. Sono 3 giorni che ho le paralisi del sonno. Anche oggi pomeriggio mi sono addormentata e l'ho avuta subito. Il problema è che quando cerco di dormire dopo un po' penso alla paralisi, mi viene l'ansia e alla fine succede. Poi questi 3 giorni sono stati orribili perché parlano, mi accarezzano, mi soffocano. Voglio solo dormire #aiuto

04/12/2020 alle 02:03 04/12/2020 alle 02:03
17 commenti

Oddio che brutto, capisco la sensazione

Paralisi del sonno? Sono ignorante e non so che siano, me lo potresti dire se non ti è di troppo disturbo?

Praticamente può succedere appena ti addormenti o prima che ti risvegli, a me capitano sempre prima. Non riesci a parlare e a muoverti perché il tuo corpo sta dormendo, ma tu riesci a vedere la tua stanza, riesci a pensare e soprattutto ti caghi addosso. Perché si, vedi la tua stanza, ma molte volte vedi anche delle figure

@op io vedo sempre un gatto umanoide seduto sul mio petto che non mi fa respirare, ed effettivamente non respiro, ogni volta mi sveglio tossendo. Poi vedo anche un ombra nera che mi accarezza la testa e mi sussurra

@op wow, è stranissimo, so che non è una cosa bella, però è una sensazione che non ho mai provato e sarei curioso di sperimentare, comunque sembra quasi che sia un misto fra fisiologia e psicologia, cioè il fatto che tu abbia sto problema penso sia una tua caratteristica, mentre ciò che vedi è frutto della tua mente come nei sogni

@op ovviamente ciò che dico potrebbero essere cazzate ma fooooooorse se trovassi il modo di dormire più tranquilla e senza pensieri sarebbe un passo avanti

@Picaforever in realtà c'è molta gente che ne soffre, in modi diversi ma ne soffre. Poi non so perché viene, c'è chi dice che sia causa dello stress. Ma secondo me non è così, credo poco nello stress ahaha

@Picaforever ora mi drogo di sonniferi così magari la smette ahahha

Io c'era un periodo che le avevo continuamente comunque almeno una la mese mi viene

Io ne soffro da anni (4-5), quindi tu capisco. Personalmente quando mi viene cerco di stare tranquillo e poi dormo in posizioni che non me. La fanno venire

Mi vengono in qualsiasi posizioni, solo che cambia l'effetto. Se dormo a pancia in su succede di tutto, parlano, mi toccano e mi soffocano. Di lato vedo solo le figure. A pancia in giù non riesco a muovermi e basta

Coprirti gli occhi con delle maschere da notte aiuterebbe?

Non lo so se calcoli che ho paura del buio ahaha

ti capisco, anche a me vengono spesso e soprattutto il pomeriggio. il mio consiglio è cerca di non addormentarti tardi la sera ed evita di dormire di pomeriggio, stai serena, spero che diminuiscano ?