Allora, sto avendo un'altro attacco di panico e non so che fare, i miei non mi vogliono mandare da uno psicologo. Molto probabilmente ho anche qualche altro problema, ma niente. Come se non bastasse non so come calmarmi. Chi mi può aiutare?

29/03/2021 alle 09:01 29/03/2021 alle 09:01
4 commenti

prova a fare esercizi di respirazione... ci sono delle app se non sbaglio.