in quarantena ho iniziato a monitorare le calorie che ingerisco quotidianamente, premetto che non faccio workout o cose simili, volevo solamente verificare una mia roba. Ho notato che in certi periodi dimagrisco, poi ingrasso, poi dimagrisco e va avanti così. Tengo tutto controllato e le calorie che ingerisco sono circa 1400-1500. Qualcuno mi può spiegare? #ask
Non capisco perché alcune persone abbiano su Instagram la cartella di storie in evidenza del tipo "myself" o simili. Qualcuno che ce l'ha mi può spiegare il perché di tutto ciò? (Premetto che non ho Instagram?) #ask #non-una-critica
Allora, io al giorno mangio circa 500-800 calorie da molto tempo, che è poco, adesso qualcuno mi spieghi perchè non dimagrisco. In media una persona mangia 1500 calorie e più in base all'età e all'altezza, ho il metabolismo bloccato? (Forse, probabilmente ho problemi alla tiroide, i miei parenti hanno questo problema) non so più cosa fare. #ask #salute
Ho scaricato quest'app per monitorare le calorie che tipo ti dice anche quante calorie assumere seconda altezza, età ecc (non so quanto sia preciso poi però vabb) e mi dice che dovrei consumare una roba come 1700kcal al giorno...io ne consumo con circa 300, 400 ma proprio massimo....cioè 1700?? Come faccio? Sono tipo TANTISSIME (non sono anoressica ecc però mi sembrano esagerate) #boh #opinioni
Qualcuno mi puó dire perché dimagrisco e ingrasso di continuo da 47 a 52 circa ,sono 1,58, la cosa che piú mi preoccupa è che ora ho le smagliature interno coscia (non ho mai seguito una dieta, ho fatto palestra per 2 mesi ma poi ho dovuto smettere per un problema alle ginocchia) #aiuto
Qualcuno mi può spiegare perché in Italia tutto ruota attorno ad una cosa assolutamente inutile, corrotta e disgustosa come il calcio? Mancano una marea di cose, ma se c'è una partita va tutto a posto... Poi non sanno nemmeno scrivere in italiano corretto...
va bene raga ho deciso di prendere democraticamente una roba. qualcuno che conosco non mi vuole più in certi ambiti. quindi ho deciso che invece di piangere o restarci male proverò a riconquistarlo. datemi idee. come faccio??
Nella mia vita non c'è un equilibrio da anni, ho periodi in cui tengo tutto sotto controllo e riesco a fare tantissime cose tra lavoro, lavoro sui social, sport, lettura, musica, e d altri come questi in cui mi trascino avanti a fatica e non riesco a portare a termine nulla. Perché sono così 😑😑😑🥲
Ragazzi qualcuno mi può spiegare come avviene un reso per un articolo rifiutato su Amazon, ho comprato delle scarpe ma in quanto non vado dietro a queste cose non ho controllato bene come fossero e ho scoperto sono false, ho già provato ad annullare l'ordine ma mi dice che non si può
Ieri ho ri-iniziato dopo mesi a fare workout in casa, principalmente per i glutei e gli addominali e ora mi fanno male i muscoli dietro delle game e i glutei, volevo fare qualcosa anche oggi ma non vorrei strafare, dite che va bene se faccio qualche esercizio o almeno un po' di stretching? #ask #datemi-un-consiglio
