che tipo di vitamine/medicinali devo prendere per combattere la stanchezza e l’affaticamento?

17/04/2023 alle 20:35 17/04/2023 alle 20:35
18 commenti

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colazione barretta ai cereali/frutta secca, pranzo pane, latticini ( fiocchi di latte e yogurt) e talvolta pasta, merenda yogurt greco e semi di zucca, cena alterno tra verdura e carne

@ilvecchioemait03 di solito la cena è composta sia da carne che da verdure ma spesso solo verdure, talvolta qualcosa con i legumi la faccio ma non troppo spesso dato che non mi fanno poi così tanto impazzire

@ilvecchioemait03 li mangio ma non più di una volta a settimana

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tra i tre che hai nominato mangio meno il pesce, e bevo circa 2 litri al giorno

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@ilvecchioemait03 il punto è che il pesce non lo mangio perché non mi piace non per altro😅 lo riesco ad accettare solo crudo solo che non posso andare al sushi 3 volte a settimana. Sicuramente come per tante altre cose c’è un alternativa

@ilvecchioemait03 non serve a niente mangiarlo se poi lo vomito

Segreti simili

Forse devo prendere dei medicinali per l'ansia e la depressione... #medicine

28/09/2020 alle 15:47 28/09/2020 alle 15:47

Per chi soffre di problemi di stanchezza e prende medicinali, vuoi quali prendete?

28/03/2022 alle 00:15 28/03/2022 alle 00:15

Madonna che sbocco quando devo prendere tutte quelle vitamine effervescenti che sanno di lavandino e devo inghiottirle prima di sboccare

24/06/2024 alle 10:44 24/06/2024 alle 10:44

Ma se sono Borderline devo prendere dei medicinali? #borderline

02/02/2019 alle 21:03 02/02/2019 alle 21:03

Sono 21 anni che sto in Italia e devo ancora prendere la cittadinanza stanchezza

23/06/2022 alle 21:44 23/06/2022 alle 21:44

Ho il ciclo e mal di pancia ma mi sto sforzando di non prendere medicinali perché devo fare un esame medico e i valori potrebbero uscire sballati con i medicinali :')

08/01/2025 alle 19:43 08/01/2025 alle 19:43

dovevo prendere il ferro e vitamine che prendo di mattina e ho preso la quetiapina che prendo la sera ?

10/10/2021 alle 09:22 10/10/2021 alle 09:22

Sto affrontando un periodo di forte stanchezza. Non riesco a ragionare bene e questo influisce sulle mie prestazioni scolastiche. Ho provato a prendere un integratore(betotal) ma non mi fa un c**zo(a quanto pare le vitamine b non mi mancano). Cosa è per voi? Siete stati in una situa simile? Cosa mi consigliate???? #stanchezza-mentale-credo #ilfosforononmifauncazzo

31/10/2019 alle 20:42 31/10/2019 alle 20:42

Sono allergica a polveri, pollini, graminacee, alcuni alberi, alcuni tipi di erba, nichel, fragole, pesche, gatti, cani, ho metsruazioni dolorose e non posso prendere la pillola, ho la gastrite e carenze di vitamine. Giro con non so quanti medicinali in borsa tra antidolorifici, antistaminici, integratori e gastroprotettori, se mi fermano e mi guardano la borsa potrebbero pensare che spaccio.

13/01/2025 alle 11:47 13/01/2025 alle 11:47