vorrei essere vegetariana, infatti non ho mangiato carne per due mesi, ma l'altro giorno mi sentivo svenire, così i miei genitori mi hanno obbligato a mangiare la carne, infatti anche ieri sera l'ho mangiata...e ci sto male. #salute

29/04/2020 alle 12:57 29/04/2020 alle 12:57
4 commenti

Dovresti mangiare più alimenti che contengono proteine e altre proprietà presenti nella carne, nel pesce ecc.. Prova con le uova, ma comunque basta che li cerchi su internet o vedi qualche dieta

Vedi che puoi benissimo essere vegetariana facendo una dieta equilibrata, inserisci più fibre che ti danno ferro e starai bene