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Donna di 18 anni

ho bisogno di qualche ragazzo/a che fa palestra vi devo chiedere na roba

09/08/2023 alle 11:49 09/08/2023 alle 11:49
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3 commenti
Laassociale 09/08/2023 alle 11:54
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2 risposte

Dimmi

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OP 09/08/2023 alle 12:17
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ho dei pesi da 5kg a casa che non ho mai usato e vorrei iniziare ad allenare un po i bicipiti (la forma delle braccia femminili con il bicipite evidenziato mi fa impazzire) se faccio gli esercizi curl otterrò il risultato?

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Laassociale 09/08/2023 alle 12:51
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@op solo quello no poi comunque iniziare con 5 se non hai mai fatto niente è pesante vai in palestra e allena tutto

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