Ma come fate a fare un glow up scusate? #glowup

18/07/2023 alle 08:57 18/07/2023 alle 08:57
16 commenti

Palestra, alimentazione, capelli, vestiti, postura....

Eh mi sa che hai ragione, hai consigli?

@op mangia molta frutta e verdura e riduci carne e carboidrati. Per la palestra fatti seguire da un esperto e spiegagli quali sono i tuoi obiettivi. Altri piccole cose possono essere cambiare occhiali, schiena dritta e petto in fuori, curare la camminata e il modo di gesticolare. Non sottovalutare anche la ginnastica facciale