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Ragazza di 17 anni

da oggi ho mangiato un piatto di pasta col pesto uno yogurt alla fragola 0% di grassi e a cena tre coscette di pollo e 60gr di patate al forno... è tanto? ho bruciato 240kcal

08/08/2023 alle 21:48 08/08/2023 alle 21:48
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30 commenti
eliminato 08/08/2023 alle 21:49
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6 risposte

Lmao smettila di preoccuparti di cose simili.

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OP 08/08/2023 alle 21:55
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vorrei tanto...

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eliminato 08/08/2023 alle 21:56
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@op perché hai iniziato?

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OP 08/08/2023 alle 22:00
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@Adderall soffro di anoressia nervosa

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eliminato 08/08/2023 alle 22:07
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@op lo so, infatti per quelle ti ho chiesto com'è iniziato :)

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OP 08/08/2023 alle 22:43
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@Adderall non mi sono mai piaciuta

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eliminato 09/08/2023 alle 11:16
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@op beh, non penso che la causa del problema sia esclusivamente interna.

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Just_a_Guy_02 08/08/2023 alle 21:50
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8 risposte

Puoi sostenere una cosa del Genere?

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OP 08/08/2023 alle 21:55
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non ne posso più...soffro di anoressia e non so con chi parlare ho bisogno di certezze su certezze da tutti ma alla fine non cambia niente, sto sempre peggio

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Just_a_Guy_02 08/08/2023 alle 21:56
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@op Segui un Percorso Terapeutico?

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OP 08/08/2023 alle 22:00
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@Just_a_Guy_02 si

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Just_a_Guy_02 08/08/2023 alle 22:01
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@op E sta Funzionando?

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OP 08/08/2023 alle 22:04
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@Just_a_Guy_02 ormai è un anno e le cose stavano migliorando, ne ero quasi uscita poi ci sono ricaduta

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Just_a_Guy_02 08/08/2023 alle 22:06
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@op A Volte Capita, però già che hai Visto la Luce in Fondo al Tunnel una Volta è Positivo, continua con il Percorso, e non cercare approvazione negli Altri, ti porta solo Delusione

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OP 08/08/2023 alle 22:42
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@Just_a_Guy_02 verissimo hai ragione

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Just_a_Guy_02 08/08/2023 alle 22:44
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@op Lo so, l'Importante è che segui il Processo, le Cadute Capitano, non arrenderti

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eliminato 08/08/2023 alle 21:51
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16 risposte

Ma no non é tanto, hai bruciato quelle calorie più quelle del tuo metabolismo basale

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OP 08/08/2023 alle 21:54
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scusa ho una domanda, il mio metabolismo basale brucia 1300 al giorno se io ne mangio 1200 e ne brucio 200/300 al giorno è come se non avessi mangiato? ahhahaha scusa è che non riesco mai a capire questa cosa

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eliminato 08/08/2023 alle 21:58
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@op esatto

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Lukewarm 08/08/2023 alle 21:59
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@op quanto sei alta?? Come fa il tuo metabolismo basale a bruciare solo 1300 calorie?

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OP 08/08/2023 alle 22:00
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@lukito ho fatto il calcolo su un sito, sono alta 1,63 e peso 48

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OP 08/08/2023 alle 22:00
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@tonystark69_ grazie mille

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Lukewarm 08/08/2023 alle 22:00
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@op non è come se non avessi mangiato, se bruci più calorie di quelle che mangi lerdi peso, se mangi più di quelle che bruci prendi peso e se bruci e mangi le stesse calorie rimani dello stesso peso

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OP 08/08/2023 alle 22:01
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@lukito grazie mille

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Lukewarm 08/08/2023 alle 22:02
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@op ne brucerai circa da 2000 o di più se sei attiva (cammini tanto) o circa 1800 se non lo sei ma 1300 è impossibile

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Lukewarm 08/08/2023 alle 22:02

@op ne brucerai circa da 2000 o di più se sei attiva (cammini tanto) o circa 1800 se non lo sei ma 1300 è impossibile

Lukewarm 08/08/2023 alle 22:02

@op ne bricerai circa da 2000 o di più se sei attiva (cammini tanto) o circa 1800 se non lo sei ma 1300 è impossibile

Modificato Rispondi
OP 08/08/2023 alle 22:04
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@lukito quindi dovrei mangiare molto di più?

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Lukewarm 08/08/2023 alle 22:06
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@op esatto, a 48 kili non dovresti perdere peso quindi mangia 2000, oppure di più se vorresti prendere un po' di peso

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Lukewarm 08/08/2023 alle 22:22

@op esatto, a 48 kili non dovresti perdere peso quindi mangia 2000, oppure di più se vorresti prendere un po' di peso

Lukewarm 08/08/2023 alle 22:06

@op esatto, a 48 kili non dovresti perdere peso quindi mangia 2000 o di più se vorresti prendere un po' di peso

Modificato Rispondi
eliminato 08/08/2023 alle 22:22
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@lukito commenta per conto tuo non sul mio commento cazzzo

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OP 08/08/2023 alle 22:22
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@lukito è quello il problema..

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Lukewarm 08/08/2023 alle 22:46
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@op ?

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OP 08/08/2023 alle 23:16
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@lukito non voglio mettere peso... soffro di anoressia

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Lukewarm 10/08/2023 alle 16:44
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@op dovresti, però se mangi 2000 dovresti rimanere lo stesso peso

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eliminato 10/08/2023 alle 16:46
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@lukito e basta commenta per conto tuo

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