Ragazza di 15 anni racconta: Raga ho ansia, per colazione ho mangiato 5 biscotti integral...

Ragazza di 15 anni

Raga ho ansia, per colazione ho mangiato 5 biscotti integrali e per merenda un arancino e poi ho assaggiato un tarallo. Mi sento in colpa per il tarallo, sto malissimo

26/10/2022 alle 12:46 26/10/2022 alle 12:46

25 commenti

Noisiamoinfinitoo 26/10/2022 alle 12:46

3 risposte

Ma un tarallino ha pochissime calorie.

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OP 26/10/2022 alle 12:54

In effetti era piccolo, posso stare tranquilla?

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Noisiamoinfinitoo 26/10/2022 alle 12:57

@op Si. Anche con i taralli grandi puoi stare tranquilla.

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OP 26/10/2022 alle 13:00

@Noisiamoinfinitoo ho sbagliato haha volevo dire arancio haha

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lapiemontesina 26/10/2022 alle 12:48

1 risposta

ma fai sul serio

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eliminato 26/10/2022 alle 12:52

Madonna schiaffoni

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Just_a_Guy_02 26/10/2022 alle 12:48

16 risposte

Guarda che Se Mangi una cosina in più se fatto con Limitazione fa anche Bene, non è che se prendi qualcosa in più ingrassi, e poi non essere così dura con Te stessa sulla Dieta, se è una cosa che non vuoi fare, non farla, non forzarti se non vuoi, questo dico

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OP 26/10/2022 alle 12:55

Hai ragione ma mi sta sfuggendo di mano sta roba

-1

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Just_a_Guy_02 26/10/2022 alle 12:59

@op Esatto, mangia il giusto senza Esagerare, integra magari un po' di attività fisica, il giusto che ti rende Felice, anche 15 Minuti ogni giorno è Sufficiente per Accelerare un po' il Metabolismo e farti dimagrire allo stesso modo di una Dieta Ferrea tipo quella che fai,e la chiave per essere Felici è accettarsi come si è,e migliorare passo passo

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OP 26/10/2022 alle 13:01

@ModerateSocialism grazie davvero, comunque sono un agonista, mi alleno quattro volte a settimana

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Just_a_Guy_02 26/10/2022 alle 13:03

@op Ah Oddio, che Sport Fai? E qual è la Tua Preoccupazione col Peso? Dopo questa informazione son quasi sicuro che sei Sottopeso... Per Mantenere la Tua Forma Fisica e la Forza negli Allenamenti devi Mangiare Alimenti Specifici che ti diano una Maggiore Spinta in quello che fai, e non ti forzare lo stesso, se non vuoi farlo non farlo

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Just_a_Guy_02 26/10/2022 alle 13:04

Basta che non inizi a Mangiare troppo Poco, perché meno Mangi e Peggio è per Te che sei Agonista, perché col Tempo prima ti senti meglio, ma poi inizi a Perdere Energia proprio per Mancanze delle Riserve Necessarie, ricordati che abbiamo Bisogno di Nutrirci

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OP 26/10/2022 alle 13:07

@ModerateSocialism ero sottopeso il mese scorso ma ora va meglio, comunque faccio calistenia

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Just_a_Guy_02 26/10/2022 alle 13:11

@op Ecco Appunto, mantieniti sul Normopeso, che alla fine è il Peso Giusto per la Propria Persona, comunque che Sport è? Non l'ho mai Sentito ?

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OP 26/10/2022 alle 14:11

@ModerateSocialism non so spiegarlo haha prova a cercarlo

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Just_a_Guy_02 26/10/2022 alle 14:14

@op Ho Cercato e ho Capito cosa è, ora capisco l'ossessione per la Leggerezza, è un Tipo di Sport dove il Bilanciamento tra Massa e Resistenza Muscolare e Peso applicato è Fondamentale, certo che per fare quel Tipo di Sport fisicamente sarai estremamente Prestante, io non riuscirei a Fare quelle cose ???

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Just_a_Guy_02 26/10/2022 alle 14:16

@op Però il mio Consiglio di Prima Resta, se fare la Dieta ti Causa uno stress che non riesci a Sopportare, non la Continuare, oppure Permettiti della Pause, quello che fai è Super Competitivo Immagino, alla fine per Poter Vincere Bisogna essere Felici e nella Forma Corretta (Né Troppo, né Troppo Poco) :)

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OP 26/10/2022 alle 14:19

@ModerateSocialism non è una dieta sono mie fisse haha, in realtà il peso non conta tanto visto che si mette molto muscolo

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Just_a_Guy_02 26/10/2022 alle 14:23

@op Ah quindi Mangi poco perché Vuoi Mangiare poco, ah ho Capito allora, strano, pensavo che il Peso fosse Piuttosto Importante, forse è più Importante il Rapporto "Peso-Potenza" o detto in Termini Muscolari la Percentuale di Massa Grassa nel Peso, meno il Peso è definito da Massa Grassa e più hai una Maggiore Possibilità di applicare Forza

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Just_a_Guy_02 26/10/2022 alle 14:24

@op E Tu sei Forte in questo Sport? E competi a Livello Nazionale?

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OP 26/10/2022 alle 15:23

@ModerateSocialism yessss

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Just_a_Guy_02 26/10/2022 alle 15:54

@op Madò Figo, quindi praticamente Giri l'Italia e Vai in Tutte le Palestre Adibite a queste Competizioni, e hai intenzione di avere Sbocchi Internazionali anche?

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OP 26/10/2022 alle 17:26