Il volere autostima come le altre, il voler essere me stessa indossando i vestiti che mi piacciono, il non avere ansia di non piacere a nessuno. Cosa me l'ha fatta perdere? non lo so, forse la fatica. Ci vuole tanta forza ad andare avanti. Ora ho esercizi da fare che solo a guardarli mi fanno venire voglia di mollare.
@op concentrati sulla tua autostima e pensa come ti sentirai con te stessa quando raggiungerai questi obiettivi che pensavi fossero impossibili da raggiungere! Ritrova quotidianamente la voglia, inzia da qualche esercizio facile e gradualmente passa a quelli più complessi.
Fatti fare una scheda che ti piace di più. Pensa che se mangi male butti all aria tutti i tuoi sforzi. E lasciati un giorno di riposo. Devi stare bene quando lavori su te stessa. Se no lascia perdere