Mi mancano sei chili da perdere, altri due mesi di lavoro, e non so come continuare. Ho perso la motivazione. #voglio-dimagrire

19/01/2020 alle 09:30 19/01/2020 alle 09:30
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Dove hai trovato la motivazione la prima volta ? E che cosa te l'ha fatta perdere ?

Il volere autostima come le altre, il voler essere me stessa indossando i vestiti che mi piacciono, il non avere ansia di non piacere a nessuno. Cosa me l'ha fatta perdere? non lo so, forse la fatica. Ci vuole tanta forza ad andare avanti. Ora ho esercizi da fare che solo a guardarli mi fanno venire voglia di mollare.

@op concentrati sulla tua autostima e pensa come ti sentirai con te stessa quando raggiungerai questi obiettivi che pensavi fossero impossibili da raggiungere! Ritrova quotidianamente la voglia, inzia da qualche esercizio facile e gradualmente passa a quelli più complessi.

Prova a chiede a qualcuno se vuole unirsi a te, così sarà più piacevole. Ce la farai ne sono certa ❤

non manca molto e potrai finalmente raggiungere il traguardo che ti sei prefissata. Solo un altro po’ di sforzo

Fatti fare una scheda che ti piace di più. Pensa che se mangi male butti all aria tutti i tuoi sforzi. E lasciati un giorno di riposo. Devi stare bene quando lavori su te stessa. Se no lascia perdere