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Ragazzo di 16 anni

Sono andato un palestra nei mesi di giugno e luglio per dimagrire seguendo anche una dieta, e nnt durante quel periodo sono ingrassato di 2Kg☹️ #che-palle

23/09/2019 alle 13:51 23/09/2019 alle 13:51
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18 commenti
un_tizio 23/09/2019 alle 13:52
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2 risposte

Guarda che se hai preso due kg non vuol dire che sei ingrassato. Magari è massa magea

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un_tizio 23/09/2019 alle 13:52

Guarda che se hai preso due kg non vuol dire che sei ingrassato. Magari è massa magea

un_tizio 23/09/2019 alle 13:52

Guarda che se hai preso due kg non vuol dire che sei ingrassato. Magari è massa magta

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OP 23/09/2019 alle 13:53
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Bho

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Coconut_ 23/09/2019 alle 13:59
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@op è la massa muscolare...

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eliminato 23/09/2019 alle 13:52
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5 risposte

Ma in palestra ti hanno dato una scheda dimagrante o ti hanno fatto fare cose a caso senza sapere che obbiettivo tu avessi?

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OP 23/09/2019 alle 13:53
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Mi hanno dato una scheda ma nn credo fosse dimagrante

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eliminato 23/09/2019 alle 13:54
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@op zì... se segui un allenamento per fare i muscoli ovvio che prendi peso... anche la massa magra pesa

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OP 23/09/2019 alle 13:55
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@Errore888 si ma un minimo dovrebbe anche togliersi la pancia eh

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eliminato 23/09/2019 alle 13:57
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@op dipende da che allenamenti fai, e in quel caso dovresti misurare la pancia in centinetri, non in kg. Se vuoi perdere dovresti più fare cose basate sulla corsa e roba del genere. Fare i pesi serve a mettere massa magra e ovviamente prendi peso

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OP 23/09/2019 alle 13:58
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@Errore888 appena andavo e prima di andar via facevo 15 minuti di corsa

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Principessa_Gommarosa 23/09/2019 alle 13:52
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Ma..mi spiace ?

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OP 23/09/2019 alle 13:53
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???‍♂️

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Principessa_Gommarosa 23/09/2019 alle 13:54
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@op in palestra ci vai ancora?

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OP 23/09/2019 alle 13:55
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@Shy_girl no, ora inizio danza

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Principessa_Gommarosa 23/09/2019 alle 13:56
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@op uuuh forte ?

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OP 23/09/2019 alle 13:59
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@Shy_girl eh si

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unnomenonancorainuso 23/09/2019 alle 13:55
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1 risposta

Potrebbe essere massa muscolare... non lo so.

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OP 23/09/2019 alle 13:56
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Bho

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Crowded 23/09/2019 alle 13:59
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curiosità non richiesta: i muscoli pesano più del grasso

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