Ogni volta che vado in palestra faccio sempre gli esercizi per le gambe. Il mio allenatore dice di alternare a qualcos'altro ogni tanto... Nessuno sa che alleno tanto le gambe perché farlo mi provoca orgasmi allucinanti... Amo la palestra!
Per rassodare le gambe e il sedere che esercizi esistono a parte gli squat e gli esercizi in ginocchio? Lo chiedo perché vorrei farlo ma non posso sollecitare il ginocchio né poggiarlo per terra... magari qualcuno che va in palestra sa cosa consigliarmi ?
Ragazze ma solo io alleno tutto il corpo in palestra? Tutte le ragazze che vedo in palestra allenano solo glutei e gambe, cioé davvero solo io faccio esercizi anche per braccia e addominali?
Essere autistico e avere la palestra come hobby principale è tipo "se confondo gli esercizi di gambe il martedì con quelli di gambe il venerdì mando a fanculo tutto e non mi alleno più il giorno in cui sbaglio gli esercizi" sono pignolo su ste cose
mi farei il mio allenatore di 35 anni ogni volta che vado in palestra. Mi ha fatto capire che sta solo aspettando la mia maggiore età
Non lo ho mai detto a nessuno, ma in palestra e a casa quasi tutti gli esercizi che faccio sono in funzione di intensificare l'orgasmo. A casa contrazioni con gli esercizi di Kegel, in palestra esercizi per il core, l'interno coscia, i glutei ... sapessero quanto godo capirebbero perché mi impegno ogni giorno.
Ogni volta che vado dai genitori del mio ragazzo c'è sua madre che prepara cibo per un esercito e mi dice :" tesoro, mangia per favore. Hai ancora fame? Ora vado a prepararti qualcos'altro." mi fa troppo ridere ? anche perché io in genere mangio poco e vado in palestra quindi non mangio mai tanto #unicornounicornoso #suocera
Quando faccio gli esercizi per i glutei mi fanno sempre male le gambe e mai i glutei stessi. È normale? #palestra
Nessuno lo sa, ma quando vado in palestra la mia scheda è tutta studiata per avere orgasmi più potenti: tantissimi esercizi di Kegel, poi contrazioni, cosce, glutei, addominali ... e appena arrivo a casa spompata mi chiudo in stanza mi metto nuda ed esplodo di piacere
a qualcuno è capitato di eccitarsi particolarmente in palestra senza motivo solo facendo i pesi? a me capita sempre e non so perchè.. soprattutto quando faccio gli esercizi per le gambe mi eccito così tanto che provo un orgasmo... #tag
