ragazzi,parlo con voi (ma anche le ragazze dato che anche loro lo fanno). ma anche voi quando siete stressati o non avete nulla da fare iniziate a segarvi? o è solo una cosa mia? avete consigli sul come evitare di segarsi costantemente? (vi prego sono serio)

04/09/2022 alle 17:07 04/09/2022 alle 17:07
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a me piace la musica classica quindi a volte provo con quella, di solito mi rilassa

Prova a leggere un fumetto/libro o a fare un puzzle o ad ascoltare della musica o a disegnare... volendo potresti anche andare in palestra (però è una cosa programmata non so quanto possa aiutare)

Io di solito lo facevo di notte, ora prendo delle pillole per il sonno e dormo guardando qualcosa in TV.

io invece lo faccio ogni pausa studio.. come se questo impulso fosse più forte di me mi si alza appena deciso di fare una pausa e ho la necessità di segarmi

@op ti assicuro che andando avanti con l"età si placherà da solo questo impulso, almeno è successo a me magari capita anche a te