Temo di avere un forma un po' più moderata di ansia sociale ma non ne sono sicuro. Qualcuno che è sicuro di averla potrebbe precisarmi come ci si sente davvero?

11/06/2021 alle 22:45 11/06/2021 alle 22:45
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Per come la vivo io, arrossisco molto facilmente, ogni tanto balbetto quando parlo con qualcuno, mi sale la nausea e mi si velocizza la respirazione, è capitato mi venissero attacchi di panico quando andavo a scuola e ho costantemente l'impressione che chiunque sia pronto a giudicarmi. Inoltre non parlavo con nessuno in classe per l'ansia.

Ho problemi anche ad uscire di casa. Ci sono stati periodi in cui non sono uscit* per molti mesi, se non per qualche impegno importante.

@Luyexa grazie davvero, adesso un'idea ho un po' chiara di cosa voglia dire. Per me si tratta soprattutto di non sapere molto spesso come cominciare durante una normale conversazione con gente che non conosco ma che vorrei conoscere (dal vivo ma anche online), tendo a stare zitto e ad ascoltare e non riesco a entrare nelle conversazioni.

Poi recentemente ho notato una cosa: se fosse per me non avrei l'iniziativa di uscire con gente o parlarci, sono sempre stato così, però se invece sono gli altri a chiedermi di uscire o parlare ne sono contento.Essendomene accorto da poco, adesso cerco di essere più estroverso diciamo.

@Luyexa Comunque comparato a quello di cui soffri tu è quasi nulla quindi non so bene cosa pensare