Io ho le spalle incurvate. Qualcuno potrebbe consigliarmi degli esercizi per la postura #grazie

31/10/2020 alle 10:36 31/10/2020 alle 10:36
13 commenti

Tutti gli esercizi x i romboidi , ma puoi iniziare da sdraiata a pancia in giù, mani dietro il collo congiute, e cerchi di portare i gomiti in alto

Un fisioterapista

@op allora aspetti piuttosto di fare altri danni?

@op e capisco cosa intendi, ma davvero, io non ci proverei a rischiare di fare peggio

@op ovviamente puoi farlo, ma poi sono cazzi tuoi, il problema più grosso è che non so che effetto fa la crescita su queste cose, dunque in tutti i casi potrebbe essere un problema

@Tizio_quasi_anonimo anch'io ho pensato. Solo che sono stata vittima di bullismo per questo e mi da fastidio. Lo so che probabilmente anche dopo continueranno a bullizzarmi ma lo cosa che mi da fastidio è che sotto questo punto di vista sono "indefendible" perché alla fine io non faccio niente per risolvere questo problema

@op non è colpa tua il bullismo ma potresti usarlo come argomento per spingere i tuoi genitori ad ascoltarti, è un argomento stupido, ma se gli ricordi di magari farlo l'anno prossimo e nel mentre fargli mettere da parte i soldi potrebbe essere una mezza vincita

@Tizio_quasi_anonimo non credo che i miei mi ascoltino, non mi prendono sul serio. Però farò di tutto per andare da un fisioterapista

Tutti gli esercizi x i romboidi , ma puoi iniziare da sdraiata a pancia in giù, mani dietro il collo congiute, e cerchi di portare i gomiti in alto

E poi appunto perché tali esercizi servono per fare il processo contrario il quantitativo e il come non si possono capire da un segreto dunque chiedi consigli medici a un medico

I miei non mi vogliono portare