Sfatiamo il mito delle persone magre che mangiano tanto e non ingrassano. Chi é magro la maggior parte delle volte mangia porzioni giuste ma soprattutto mangia cose sane, e se mangia un po’ di più , sono cose salutari. Una persona sovrappeso, mangia molto ma molto di più e la maggior parte cose grasse, o evitando verdura e alimenti salutari. Detto da una ragazza grassa.

09/05/2023 alle 20:13 09/05/2023 alle 20:13
16 commenti

dipende tutto dalla genetica, il metabolismo non è un mito, c’è chi lo ha più veloce rispetto ad altri, ed anche avere una dieta corretta non ti porterà mai al livello di una persona magra per genetica

Certo ci sono questi casi di persone che sono così per genetica. Ma la maggior parte della gente magra che ho visto, non mangia in modo esagerato come potrebbe mangiare una sovrappeso. Non è una magia, semplicemente si nutre meglio e di meno.

@op beh io ne vedo tante di ragazze dove la loro dieta è composta da mc e kebab ma non tutte abbiamo questo lusso 🥹 comunque seguendo il tuo ragionamento le ragazze sottopeso che vogliono ingrassare e non ci riescono non esistono

@fornoapiedi no, quello che intendo io é che per logica, una ragazza o ragazzo sovrappeso mangiano molto di più. Quel “ troppo” di chi è magro, non è li stesso “ troppo” di chi é grasso. Salvo casi di problemi di tiroide e simili, ovviamente

@op come ho già detto secondo me questo tuo ragionamento è abbastanza limitatorio, dai per scontato che chi è grasso mangia male, (ovvio che se si tratta di persone obese è così ma da quello che ho capito tu intendi semplicemente persone in carne) quando invece ci sono decine di fattori ed il problema alla tiroide è solo uno di questi

Dipende dalla persona. Però se mi dicono queste cose mi fanno sentire uno stuzzichino e mi da fastidio

Ma assolutamente no, significa che hai un’alimentazione corretta. C’é chi è sovrappeso e dice “ io mangio poco e non ingrasso”, a meno che non sua un raro caso di problema alla tiroide, non è così, mangia molto molto di più e in modo scorretto.

@op no. È come se dicessero che sono magrissima e troppo magra

@GnocchettiDuri ma scusa dov’è che io avrei detto una cosa del genere? Ho fatto un complimento, riuscite a mantenervi in forma perché mangiate il giusto e vi alimentate in modo sano.

@op si ma non mi riferisco a te. Ho detto che quando me lo dicono mi da fastidio

@GnocchettiDuri dirti che cosa? Ti da fastidio se ti dicono che non ti abbuffi ma che mangi in modo corretto?

@op no mi dicono che mi abbuffo ma che resto magrissima, “non capisco dove lo metti tutto quel cibo cha mangi”. Mi fanno sentire sotto peso

@GnocchettiDuri ah ora capisco…mi dispiace tanto…ma ascolta, ti dicono così per invidia, perché in realtà vorrebbero avere il tuo stesso fisico! Tutti vorremmo mangiare senza mai ingrassare e siccome per la maggior parte di noi é difficile, alcuni si sentono in dovere di sminuire chi come te ha un metabolismo che la tiene sempre in forma.

Questo ovviamente, poi solitamente parliamo di persone abbastanza sedentarie contro persone che hanno una vita attiva