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Ragazza di 16 anni

Ho fatto nuoto per 8 anni ma 3 anni fa ho smesso. Ora vorrei riniziare ma vorrei provare una cosa nuova ovvero il nuoto agonistico. Secondo voi, considerando che sono un po' fuori allenamento, mi consigliate di fare come sempre due volte a settimana o iniziare con il nuoto agonistico? #nuoto

28/07/2020 alle 15:02 28/07/2020 alle 15:02
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6 commenti
mollyGG 28/07/2020 alle 15:04
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2 risposte

secondo me dovresti iniziare con due allenamenti a settimana essendo che a tua detta sei un po' fuori allenamento, poi quando sarai più in forma di iniziare con l'agonismo

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OP 28/07/2020 alle 15:06
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Quindi secondo te se faccio da settembre a dicembre due volte a settimana, poi posso iniziare agonistico oppure aspetto l'altro anno?

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mollyGG 13/08/2020 alle 12:19
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@op dipende se ti senti pronta o no

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LaDonatriceFelice 28/07/2020 alle 15:05
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3 risposte

Non mi intendo per niente di sport, ma credo tu debba di nuovo esercitarti sulle basi e poi passi a quello professionale. Anche perché sei giovane e puoi ancora avviare la carriera

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OP 28/07/2020 alle 15:06
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Quindi secondo te se faccio da settembre a dicembre due volte a settimana, poi posso iniziare agonistico oppure aspetto l'altro anno?

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OP 28/07/2020 alle 15:07
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Quindi secondo te se faccio da settembre a dicembre due volte a settimana, poi posso iniziare agonistico oppure aspetto l'altro anno?

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LaDonatriceFelice 28/07/2020 alle 15:09
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@op Secondo me te lo può dire un allenatore, vedendo comunque che sei capace e che devi solo rispolverare le basi. Vedi un po', secondo me puoi farcela?

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imsadsksk 02/08/2020 alle 12:26
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1 risposta

io faccio nuoto agonistico, è stata una delle scelte migliori della mia vita iniziare a farlo. però devi essere consapevole che dovrai sacrificare molte uscite ecc, poi devi riusciti anche a bilanciare con lo studio

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imsadsksk 02/08/2020 alle 12:30
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poi con ik nuoto agonistico (almeno io) mi alleno tutti i giorni tranne la domenica ed ora anche la mattina prima di scuola. invece se scegli propaganda, quindi pre agonismo, dovresti fare massimo quattro allenamenti

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RandomName19 15/11/2020 alle 12:33
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Dato che hai praticato lo sport per molti anni devi solo riprendere la costanza d’allenamento perché di tecnica ne avrai anche molta, vai dal tuo allenatore e digli che vuoi diventare agonista sicuramente ti farà iniziare con un programma più leggero per poi salire gradualmente in base alle tue capacità

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