Di solito quando mi succede cerco di mandare un messaggio ai miei amici per cercare di parlare, altrimenti mi annoio troppo, se nessuno può gioco ad un videogioco divertente
Prenditi del tempo da solo per pensare, non importa a cosa ma tu pensa oppure fai nuove amicizie, buttati fai da qualche parte e parla con gente nuova, non so come ma a me queste due cose aiutano molto