Siccome stavo morendo di fame, eccezionalmente parlando, ho fatto colazione con un bicchiere di kefir, una mela e due seitan con due cucchiai d'olio sopra...per pranzo mi farò un'insalata con tonno, fiocchi di latte, lattuga, pomodorini e un ibrido, accompagnati da 3/4 fettine di pane integrale..secondo voi è troppo?

09/07/2025 alle 09:09 09/07/2025 alle 09:09
2 commenti

secondo me chiedere su un sito anonimo non è l migliore delle idee, mica siamo dietisti. e poi comunque bisogna vedere le quantità di ogni cibo per capire se è troppo