un saluto alla mia psicologa che si è appena arresa con me mollandomi. se non mi ha aiutata lei non so cosa aspettarmi da me stessa. dovrei lasciar perdere e arrendermi
Non arrenderti. Ricorda che gli psicologi sono persone come noi, alla fine la psicoterapia è uno strumento ma la parte maggiore la fai tu stessa. Quindi focalizzati su di te, fai un passo per volta e vedi se riesci a trovare un supporto in una persona che ti abbia più a cuore.
@op Io invece ci credo, perché l'ho vissuto sulla mia pelle e ti assicuro che con il tempo e l'impegno si ottengono successi enormi. Bisogna fidarsi innanzitutto di sé stessi.