Devi capire che la vita è piena di gioia e alcune volte anche di tristezza.
Spesso diventiamo tristi per qualcosa che è successo, senza capire cosa c'è di bello attorno a noi e che ci può rendere felici
Mi hanno anche consigliato di ascoltare tanta musica,ma anche se ascolto la musica mi incanto e penso a quelle cose,proverò con l’attivitá fisica magari essendo piuttosto concentrata riesco❤️Grazie