Rassodare sì, ma dimagrire non penso... se non fai una dieta soprattutto. E comunque prima di iniziare nuoto informati bene e fai delle visite mediche, soprattutto ortopediche per vedere se la tua schiena è portata per questo tipo di sport. Può sembrare una cretinata, ma molti non possono fare nuoto perché hanno dei problemi alla schiena
