Seguendo un'alimentazione sana ma sgarrando ogni tanto e non facendo attività fisica per motivi fisici, sono riuscita a perdere 1 kg da quando ho iniziato, cioè 3 gg. Sono fiera di me, piano piano riuscirò a perderne altri? #dieta

10/09/2019 alle 13:34 10/09/2019 alle 13:34
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Semplicemente ho quasi eliminato del tutto gli zuccheri raffinati, bevo molta acqua e mangio solo cose sane, anche se mi capita di prendere un cucchiaino di nutella e un biscotto

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Prego❤ e ricorda che ce la puoi fare anche tu, non è mai tardi per iniziare?