Sto morendo di fame, però uno dei miei propositi per l'anno nuovo è perdere peso e di mangiare solo nei pasti, devo resistere ed arriverò al mio obbiettivo, però ho troppa fame, non riesco a pensare a nient'altro che sia il cibo

31/12/2024 alle 01:17 31/12/2024 alle 01:17
14 commenti

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Devo resistere fino a pranzo, al posto di fare colazione domani magari cammino tutto il giorno... Grazie del supporto

ricordati però di fare pasti consistenti, devono lasciarti sazio fino a quello dopo

Dici? Nel mio piano ho deciso di mangiare un pochino ai pasti e di tralasciare la colazione

@Depressofuturistico al posto di fare colazione faccio una camminata veloce con tanto di acqua dietro

@op non è una buona idea, devi rispettare tutti i pasti,

Un consiglio, quando hai la sensazione di fame bevi acqua, non passa ma è un'ottimo modo per distrarre il tuo corpo, con me funziona

Grazie, lo sapevo anche io, sto bevendo come un matto c**zo, ho pure un app per mandarmi notifiche per bere

@Utentesolitario una domanda, dici che domani dovrei svegliarmi alle 8 per andare a camminare e saltare la colazione oppure è un idea malsana?

@op abbastanza malsana, la colazione non si salta mai