Soffro di problemi di ansia da tre anni e quando ritorna sto malissimo. Ho dolori ovunque e dappertutto. Ho tremori alle gambe, ho freddo, ho la nausea, un senso di terremoto sopra la mia testa, fastidi gastrointestinali e crampi. Odio stare così male e odio avere l'ansia. Mi piacerebbe essere più serena, ma non ci riesco. Ogni approccio che adotto per calmarmi non sembra funzionare bene. 😭😭😭😭

07/12/2024 alle 13:34 07/12/2024 alle 13:34
5 commenti

Perché non hai il coraggio di prendere l’appuntamento dallo psicologo? Potresti trovare un’aiuto con l’ansia..🫶🏻

A me aiuta prendere aria fresca quando inizio a sentire vari sintomi dell'ansia

Psicologo?

@Salo1234 Eh lo so, ma non ho il coraggio di prendere un appuntamento

@op trovalo sto coraggio, diversamente nessuno riesce ad aiutarti