Uomo di 24 anni racconta: Fatto 18km in bici oggi. Son due ore che son tornato a casa ...

Fatto 18km in bici oggi. Son due ore che son tornato a casa e sono ancora distrutto. Come fanno alcuni a farsi 100-150km?

02/04/2025 alle 20:07 02/04/2025 alle 20:07

anabasis 02/04/2025 alle 20:09

in pianura puoi fare anche 500km senza fatica, il problema sono le salite

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pizzettarossa 02/04/2025 alle 20:11

pratica e allenamento

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