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Donna di 23 anni

Come dimagrire senza rinunciare ai cibi grassi che mi danno consolazione

23/10/2024 alle 18:04 23/10/2024 alle 18:04
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8 commenti
Anonimo2104 23/10/2024 alle 18:06
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2 risposte

Deficit calorico = dimagrimento. Per quanto riguarda il resto, cerca di consolarti con qualcos’altro e semplicemente non eliminarli ma diminuiscili e cerca comunque di avere un’alimentazione equilibrata

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OP 23/10/2024 alle 18:21
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@Anonimo2104 come si fa ad essere così responsabili

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Anonimo2104 23/10/2024 alle 20:08
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@op in che senso?

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Ludenius 23/10/2024 alle 18:06
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Con il deficit calorico, ossia l'unico metodo per dimagrire

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eliminato 23/10/2024 alle 18:07
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Diminuisci le quantità di cibo, sostituisci alcuni prodotti con altri più salutari e mangia minore quantità di cibo ma più pasti nella giornata e fai sport

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eliminato 23/10/2024 alle 18:06
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2 risposte

Devi mangiarli con gli occhi chiusi

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OP 23/10/2024 alle 18:21
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@Cooper_ seguirò la tua idea

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eliminato 23/10/2024 alle 18:36
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@op bene

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