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Donna di 19 anni

La psicologa "non devi avere paura, andrà tutto bene",io: "ma ho paura, ho ansia e se *frasi su frasi*", lei: ???

05/09/2021 alle 22:26 05/09/2021 alle 22:26
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4 commenti
quellaroscia 05/09/2021 alle 22:26
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2 risposte

Chi c**zo gliel’ha data la laurea

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OP 05/09/2021 alle 22:27
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Sono andata ieri la prima volta e continuava a ripetermi "non avere paura"

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eliminato 05/09/2021 alle 22:29
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@op Bhe per quanto assurdo ha ragione ma si è espressa male. Anche io vado in terapia, soprattutto per ansia sociale e attacchi di panico, il fatto non è non avere paura ma affrontarla nonostante tutto: ti fa ansia la folla? ci stai in mezzo, giorno dopo giorno e gradualmente l'ansia diminuirà. E funziona credimi. L'evitamento peggiora

eliminato 05/09/2021 alle 22:30

@op Bhe per quanto assurdo ha ragione ma si è espressa male. Anche io vado in terapia, soprattutto per ansia sociale e attacchi di panico, il fatto non è non avere paura ma affrontarla nonostante tutto: ti fa ansia la folla? ci stai in mezzo, giorno dopo giorno e gradualmente l'ansia diminuirà. E funziona credimi. L'evitamento peggiora

eliminato 05/09/2021 alle 22:29

@op Bhe per quanto assurdo ha ragione ma si è espressa male. Anche io vado in terapia, soprattutto per ansia sociale e attacchi di panico, il fatto non è non avere paura ma affrontarla nonostante tutto: ti fa ansia la folla? ci stai im mezzo, giorno dopo giorno e gradualmente l'ansia diminuirà. E funziona credimi. L'evitamento peggiora

Modificato Rispondi
XxNocturnal 05/09/2021 alle 22:33
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Secondo me l'ansia si dovrebbe imparare a gestire da soli. Devi solo cercare di guadagnare esperienza interagendo con le persone che hai intorno anche a piccoli passi.

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