Non c'è una cosa precisa, penso troppo a troppe cose, i pensieri si mischiano fra di loro e non ci capisco piu nulla è tutto un mix di emozioni, vuoto nel petto e boh confusione
@op prova ad andare da uno psicologo. Comunque per il mix di pensieri ed emozioni... quando ti capita nel corso della giornata? C'è un momento preciso o avviene senza tempo né motivo? A cosa pensi e provi?
@Enniovi si devo andarci ma i miei genitori non si decidono a prenotare e stanno perdendo tempo. Per i pensieri non so non c'è un momento preciso della giornata, alle volte mi sveglio che sto così altre diventa più forte verso la sera. anche mentre sto passando dei momenti che dovrebbero rendermi felici quasi a caso inizio a sentirmi così male
@op Mhh... sembrano i sintomi della depressione, anche se non lo dico perché non sono un esperto. Tu però prova a distrarti, a contrastare i pensieri negativi con un'attività
@Enniovi di solito sono quasi tutti pensieri negativi, ci sono dei momenti dove penso anche di farmi del male e tutti sono accompagnati da un senso di disagio per tutto come se fossi un errore che non dovrebbe esistere
@Enniovi ci provo a fare più attività possibili, poi arriva qiel giorno dove non riesco più a fare nulla che mi sento ancora piu male e stanco sia mentalmente che fisicamente
@op ti stai supercolpevolizzando per niente. Guarda al mondo, c'è tanta gente che ha un motivo per farsi schifo ma non fa niente e anzi continua a far male agli altri
@Enniovi si di solito quando sto così dormo davvero tanto ci sono giorn dove dormo anche 17 ore sveglanxomi solo per mangiare o fare le cose che mi obbligano i miei