Salve ragazzi scusate se mi sfogo qui , ma è da 3 giorni ormai che ho preso quesì del tutto la fame , a volte mi viene ma poca e niente , volevo chiedervi prima di allarmarmi è normale ? È come se avessi lo stomaco chiuso e ho sempre una perenne sensazione di sazietà , ho avuto un po’ di stress 2 giorni fa ma mi sono rilassato ma la fame non viene , sono ipocondriaco e non voglio pensare brutto... #non-ho-fame

13/01/2021 alle 08:51 13/01/2021 alle 08:51
4 commenti

Ti basta qualche sforzo e mangi di più progressivamente (parlo per esperienza personale)

Grazie mille , non devo preoccuparmi vero ? Perché più ci penso più mi sale ansia ...

@op anche se hai lo stomaco pieno finisci comunque di mangiare seppur sia difficile e ti consiglio anche di fare attività fisica (a parte il covid), accrescerà la fame

@QuelTizio grazie mille , spero di riuscirci ! Anche a te è capitato una cosa simile o solo a me ?

Stavo risolvendo i miei problemi principalmente con la palestra, però poi arriva il covid, chiudono tutto e sono punto e a capo...

Eh capisco , aspe ma ne soffri ancora ? No vero ?

@op la verità è che non ho mai sofferto, però voglio aumentare il peso e la massa perché così non ho autostima e mi sento di barcollare (sono alto 1,80 e peso 57kg)