Oggi ho assunto 500 calorie, mi sento quasi fiera di me #calorie

10/06/2020 alle 20:34 10/06/2020 alle 20:34
18 commenti

ma sono pochissime

Accettabili, vorrei mangiare di meno

@op dovresti mangiare di più in teoria

@op una persona dovrebbe assumere 2500 calorie in media, quindi penso che anche per dimagrire 500 siano poche. Sei andata da un nutrizionista?

@Dripping_Metaphilia 2500... Ma cosa dici, sono tantissime, io non riesco a mangiare così tanto. Per niente. Non voglio nemmeno.

@Dripping_Metaphilia il giusto (per una come me) sono di meno

@op in media il fabbisogno energetico varia dalle 2000 alle 2500 kcal...mangi comunque 4 volte meno di quanto dovresti