Credo di avere un disturbo ossessivo compulsivo è 40minuti che mi ritrovo a lavare lo stesso lavandino e a ripetere gli stessi gesti. Ho avuto il vizio fin da bambina di lavarmi le mani per ogni cosa "sporca" che toccassi ma ultimamente la cosa sta notevolmente peggiorando. Non vedo l'ora di andare dopodomani dallo psichiatra dell'ASL per capire qual è il mio problema. Sono stanca raga

18/01/2023 alle 02:02 18/01/2023 alle 02:02
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Anche se mi piace allineare le penne, le matite e gli oggetti in modo che siano geometricamente precisi e armonici con il resto e metto il volume della TV solo a multipli di 5 non penso di avere un disturbo. Magari è solo un momento così

Il c**zo. Fidati, questa sta diventando una cosa fuori controllo. Non mi sono spiegata bene forse per fare capire la gravità della cosa ma potrei farti mille esempi, sappi solo che non sto bene ogni volta che faccio queste cose e negli ultimi mesi ho avuto credo proprio crolli psicotici per questa cosa. Roba che stavo in bagno 3 ore a pulirlo

Piangendo con le lacrime perché, pure stando male non riesco a fermarmi. Di esempi te ne potrei fare, ma basterebbe che vivessi con me per accorgertene, è una cosa abbastanza lampante

Lo spero tanto, grazie mille ❤️

Ah capisco, allora forse si magari un fondo problematico c'è. Io cercherei di evitare le azioni che sai essere più "rischiose" e non aver paura di chiedere aiuto a qualcuno di cui ti fidi se vedi che proprio non riesci. Ottima cosa anche andare da uno specialista, lui saprà sicuramente come aiutarti

Infatti lo sto facendo, ho assolutamente bisogno d'aiuto non riesco da sola

@op Ti auguro buona fortuna e di ritrovare la pace interiore allora

Ti capisco perchè sono come te, forse un po' più estremo. Per quanto ne so, questa "fissa" che abbiamo risponde al comportamento ossessivo compulsivo. In pratica tu esorcizzi l'ansia tenendo le mani (o il resto) pulite.

@Nomeacaso44 cosa più estremo? Tipo? Ma io comunque ho fatto un piccolo esempio se leggi glia altri commenti vedrai, poi ora che sicuramente ho la depressione diciamo che non riesco a fare un c**zo. È tutto un mix

@op sono interessato alla questione quindi ho letto i commenti. Allora, il mio disturbo ossessivo compulsivo è diciamo esteso anche al resto, non solo alle mani, che siano parti del corpo, oggetti, o semplicemente l'ambiente in cui mi trovo. Tendo ad evitare di sporcarmi le mani, ma se visto che conosci la sensazione-

-Nonostante io non tocchi nulla per non sporcare le mani, questo non basta a placare il pensiero fisso, o se proprio vogliamo dire, il fastidio che si crea appunto nella testa e devo sfogare questa mia fissa lavando e pulendo

Come dici tu, potrei fare degli esempi che a raccontarli a persone esterne che non hanno questo tipo di disturbo risulterebbero imbarazzanti, ma per noi è uno sfogo necessario😅

@Nomeacaso44 assolutamente, cerco di non toccare niente, non voglio persone mi tocchino. Le evito. Per farti capire il mio livello? Quando mia madre apre la porta di camera mia prendo lo straccio mio in bagno che nessuno mi deve toccare lo spray e pulisco la maniglia e il lato dove si è avvicinata all'entrata. Non so se hai capito la follia

@op HAHAHAHAHHAHAHAHAHAH si si, lo capisco davvero sorella. Una volta pulivo gli occhiali da sole e sono stato tipo mezz'ora a strofinare, che anche dopo aver pulito e disinfettato, rimaneva una macchiolina magari per l'acqua e a me dava fastidio. Cosa facevo? Li rilavavo di nuovo e puntualmente si presentava una macchiolina e -

-E rifacevo tutto da capo, entrando quindi in un loop infinito con tutta la famiglia che mi guardava continuare a strofinare questi occhiali che ai loro occhi erano limpidi

@Nomeacaso44 si ma per noi non lo sono, devono essere puliti per noi. Ceh io vivo la mia vita pensando ai germi. Si può?

@op se posso darti un consiglio, da quello che ho letto, stai attraversando un brutto momento che ti porta a "trascurare" il tuo disturbo. Ti consiglio di risollevarti e di dare sfogo (ovviamente, anche se non sono la persona che proprio può permettersi di dire queste cose, cerca di moderare anche la compulsione) al tuo disturbo-

-Perchè quello comporta ad un maggiore stress e malessere. So che ti potrà sembrare strano, ma se può servirti a rilassare la mente, allora dovresti proprio pulire tutto quello che ti fa stare meglio

@Nomeacaso44 dimmi devo assolutamente risollevare perciò lo psichiatra. Senti ti posso fare delle domande e se vuoi rispondi. Tu come ti sei accorto? E da quanto tempo? Ne hai ma parlato con i tuoi familiari? È una cosa che nascondi?

@Nomeacaso44 ma infatti secondo me non è una cosa che uno può curarla solo conviverci

@op allora, per rispondere in ordine alle tue domande: non mi sono accorto e non c'è un "da quanto tempo", ci sono nato. Si, ne ho parlato con i miei familiari 1) perchè mia madre mi conosce bene perchè manifesto spesso queste "fisse" 2)perchè appunto mia madre, seppur in modo più lieve, ha anche lei questo disturbo per la pulizia-

-Per rispondere all'ultima domanda: no, non ho mai nascosto questo lato di me, tanto che tutta la gente che mi conosce (parenti/amici/conoscenti) è consapevole di questo mio lato

@Nomeacaso44 oddio anche tu fai le liste? Ti posso chiedere anche la tua età?

@op allora, conviverci sì, ma se questo diventa eccessivo può crearti disagio e quindi in quel caso dovresti chiedere aiuto per affievolire questo tuo aspetto. Riguardo l'età posso dirti che sono più piccolo di te😅

@Nomeacaso44 si si certo è quello che sto facendo. Vabbè dimmela è solo curiosità, non ti mangio

@op non prendertela, ma preferirei lasciarla ignota😅🫠

@Nomeacaso44 ok anche se non credo sia un dato importante per riconoscerti su un sito anonimo ma rispetto la tua decisione

@op ti ringrazio, se ti va un consiglio o un parere puoi scrivere anche qua, per me non ci sono problemi🤗

@Nomeacaso44 anche gli abbracci per me sono un problema....

@Nomeacaso44 scherzo Grazie mille cuore, volentieri 💓

@op hahahahaha lo immaginavo sist, prendila sul ridere che non è la fine del mondo, è solo una "piccola" fissa. Guarda il lato positivo, nessuno potrà mai usare l'argomento pulizia per schernirti😁

@Nomeacaso44 fantastico Ahahahah allora se ho bisogno ti scrivo, ma se vuoi fallo anche tu

@op certo certo, va bene🙋🏻‍♂️

Capisco

@op per esempio prima di uscire sto un quarto d'ora a controllare se ho spento il gas, ripeto gli stessi gesti fino a quando non mi sento soddisfatto, una specie di click nel cervello che mi indica che ho controllato abbastanza

@okiN quello lo fa anche una mia amica ma diciamo che lei lo da perché è ansiosa ma se non lo fa non è che sta male. Se per te invece diventa una priorità invece è un problema. Credo diventi un ossessione quando condiziona in maniera totale la tua vita e non puoi farne a meno. A te hanno diagnosticato qualcosa?

@op mai andato da uno psicologo quindi non saprei

@okiN vacci se è una cosa che ti condizionata molto e in modo evidente. Se è una cosa gestibile ancora ancora ma comunque io ti consiglio di andare ugualmente. Questa cosa si poteva risolvere molto prima se non l'avessi ignorata e adesso invece ci devo andare per forza dallo psichiatra

@op provvederò nel modo più opportuno

@okiN io non so se è lo stesso anche per te ma diciamo io so che ci sono dei perché, delle cose irrisolte dietro. Se questo è il tuo caso e non ti vuoi ritrovare a un punto come il mio, di break down totale io ti consiglio veramente con tutto il cuore di farlo❤️ veramente non aspettare il limite come ho fatto io

Puoi lavarmi il lavandino?

Non ti conviene, ti butterei un sacco d'acqua per terra, e te ne consumerei ancora di più, inoltre ti consumerei lo sgrassatore in un giorno solo :)

@op Tra bollette e il spendere altri soldi nel comprare lo sgrassatore, di sto passo preferirei tenerlo sporco, mi dispiace

Germofobica forse

Assolutamente potrebbe essere ma la cosa è collegate alla mia mente, quando sto male questi comportamenti si accentuano. E ora la mia camera è tipo sporchissima perché mi sto lasciando andare del tutto alla depressione, più mi lascio andare alla depressione più è sporco e non pulisco però la cosa delle mani ce l'ho sempre perché mi "rassicura"

È come una cosa che devo fare per stare bene anche se la stessa cosa mi sta mangiando la vita letteralmente