Questa è dipendenza. In realtà è un fenomeno di cui mon ricordo il nome ma ha a che fare con lo stress e le giornate troppo piene, inconsciamente stai "recuperando" il tempo che oggi non hai dedicato a te stessa e/o stai cercando di ritardare l'arrivo del domani.
Parere mio: metti via il telefono, dormire è meglio. Ora lo faccio anche io
@op ti faccio un riassunto, stai inconsciamente procastinando l'arrivo del domani o cercando di recuperare tempo che oggi non hai dedicato a te stessa.
Consiglio mio personale: dormire ale meglio, ora metto via il telefono e dovresti farlo anche te