secondo voi se scrivo sulle note come mi sento è una cosa stupida?

06/04/2024 alle 01:23 06/04/2024 alle 01:23
16 commenti

Fatti dei vocali e mandali a te stesso su whatsapp (ps si può fare)

Ma no, che c’è di strano? Sono le tue note, scrivici quello che preferisci

@op tra l’altro aiuta molto mettere per iscritto i propri pensieri, ti aiuta a fare chiarezza , a comprenderti meglio

No è utile

@op se vogliamo andare più deep, tenere costantemente nota di pensieri e sentimenti è una pratica consigliata da molti psicologi, chiamata journaling

@op ora che sai che è tutto tranne che stupido fai pure