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Ragazza di 17 anni

un menu di mcdonalds contiene circa 900 kcal, se per caso mangiassi spesso da mcdonalds ma rimango sempre nel mio fabbisogno calorico, potrei comunque ingrassare?

03/04/2024 alle 15:32 03/04/2024 alle 15:32
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5 commenti
malinconia_ 03/04/2024 alle 15:33
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non penso, però potresti morire di colesterolo a 32 anni

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Avoidant 03/04/2024 alle 15:34
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Si ma ha anche troppi grassi anche se ha le kcal adeguate

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Ricusstan 03/04/2024 alle 15:35
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Si, non sono solo le calorie a comprare l'ingrassamento

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Virgo 03/04/2024 alle 15:37
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Se stai in deficit calorico riesci comunque a perdere peso in linea generale. Il vero problema, riguardo al peso, sarebbe la ritenzione idrica. Visto il quantitativo spropositato di sale che consumeresti ti ritroveresti ad accumulare troppo i liquidi e di conseguenza non riusciresti a dimagrire correttamente.

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ImPerIa 03/04/2024 alle 15:45
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Il problema a questo punto non sono le calorie ma il fatto che al Mac mangi lammerda. Puoi pure mangiare un solo panino al giorno per un anno secondo me comunque metti più peso rispetto ad una persona che mangia bene perché quel cibo solo dio sa cosa c'è dentro

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