Ma perchè, ogni volta che mi siedo e metto per sbaglio la coscia destra sul pide sinistro (che a volte tengo sulla sedia per sbglio o perchè a volte mi sento comoda) a spostare la destra mi fa male? Forse una settimana fa, mentre facevo stretching, ho tirato un attimo di più il quadricipite. Ma diamine allora non aveva fatto mplto male e poi era una settimana fa circa #boh

18/09/2020 alle 23:23 18/09/2020 alle 23:23
3 commenti

Hai fatto uno strappo. Niente di che, non sforzare troppo il muscolo e passa dopo 1 settimana e mezza