in 3 settimane di palestra potrei iniziare a vedere risultati secondo voi?

28/07/2022 alle 13:48 28/07/2022 alle 13:48
20 commenti

Di che tipo?

dovrei iniziare domani, sai qual è quello più efficace?

@op ma dipende da cosa vuoi ottenere

@Dannyb vorrei scolpire un po' di più gli addominali/perdere qualche kilo in generale

@op uhm allora 3 settimane sono pochine, però potresti sì vedere qualche inizio di risultato che sicuramente fa bene al morale

@Dannyb sisi lo so è che purtroppo sono via e posso iniziare solo più tardi, speravo di vedere comunque qualche cambiamento prima della scuola

in 3 settimane puoi solo aver rimorchiato

@op io sono altra 1,58 e peso poi piu di 50kg e in palestra sono riuscita a rimorchiare in 2 settimane un ragazzone bonazzo di 1,90m palestrato