Finalmente il chalistenics inizia a fare ciò che deve, ormai ho quasi smesso di fare chalistenics faccio muay thai ma ogni tanto in palestra ci fanno fare un paio di esercizi e quandk è toccato all'addome sono partito tipo missile mi hanno mandato a fanculo quando dopo 50 situp ho detto "vabe easy" senza dimostrare fatica, FINALMENTE POSSO FLEXARE

15/02/2024 alle 17:39 15/02/2024 alle 17:39
5 commenti

Anch'io vorrei fare muay thai ma da me non ci sono palestre di questa arte marziale

@Autisticamenteadhd vabe puoi provare a fare kickboxe e poi per i cazzi tuoi ti studi ginocchiate e gomitate

@op nah, vorrei fare al massimo sanda allora se trovo una scuola decente

@op in pratica è tipo muay thai ma con le ginocchiate e le gomitate non usate sportivamente però con l'aggiunta di elementi di grappling come blocchi, prese e proiezioni. Tipo MMA ma basata su vari tipi di arti marziali cinesi.