L'equitazione mi ha aumentato un sacco il cardio. Quando andavo in palestra potevo correre al massimo 10-15 minuti e poi lingua penzoloni. Ora che ho smesso e mi concentro sui cavalli, riesco ad andare avanti per anche 40 minuti a correre e senza nemmeno ansimare tanto
06/09/2024 alle 01:12
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