Confrontare il proprio corpo con quello di altre persone è uno degli errori più grandi che tu possa fare. La tua autostima dipende dalle azioni che fai ogni giorno. Trova attività in cui sei brava, che ti piacciano e che soddisfano, coltivale e cura il tuo corpo con rispetto ed amore e vedrai che con il tempo riuscirai a trovare un equilibrio.
Valuta l'opzione di intraprendere un percorso terapeutico che ti aiuti nella crescita personale, cura la tua alimentazione per te stessa e per la tua salute, non per gli altri, fai attività fisica per te stessa e per la tua salute NON PER GLI ALTRI.