il mese scorso ho cominciato una dieta seguita da una nutrizionista per problemi di salute che sto avendo. La dieta è ottima, non ho più fame e la glicemia è rientrata ma ho perso solo tre chili e mi sembra immensamente poco. Ho recentemente cominciato allenamenti non troppo intensi visto che prima non facevo sport ma penso sempre di non fare abbastanza
22/08/2026 alle 20:37
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