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Ragazza di 16 anni

Ragazzi la scorsa estate avevo perso più di 20kg stando a letto perché non mangiavo, secondo voi adesso che li ho ripresi tutti perché ho passato un brutto periodo se mi iscrivessi in palestra e continuassi a mangiare cose sane entro quanto ritornerei a quel peso o ancora meno?

10/11/2024 alle 17:15 10/11/2024 alle 17:15
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Massager04 10/11/2024 alle 17:16
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4 risposte

Non ci tornerai mai, e sai perché? Perché non stavi bene, il peso che hai ora va bene e se vuoi iscriverti in palestra tanto meglio

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OP 10/11/2024 alle 17:18
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@Massager04 si ma neanche quando ne ho ripresi 20kg stavo bene anzi stavo peggio hahah e adesso il mio fisico mi fa continuare a stare male

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Massager04 10/11/2024 alle 17:20
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@op tu intanto vai in palestra, ma perdere 20kg fa male tanto quanto metterli

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OP 10/11/2024 alle 17:27
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@Massager04 ma ne peso 90 adesso

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Massager04 10/11/2024 alle 19:12
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@op se senti di dover dimagrire va bene, ma quel tipo di dimagrimento che hai fatto non ti fa bene

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Laassociale 10/11/2024 alle 17:20
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3 risposte

Dipende sai.. Se prima eri 60 e sei arrivata a 40 non è una cosa sana e non ci dovresti tornare.. Ma anche se eri 100 e sei arrivata a 80 non è un modo sano per dimagrire. Però a 80 con dieta e allenamento ci potresti arrivare in modo sano amche in 6 mesi

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OP 10/11/2024 alle 17:26
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@Laassociale ero 90kg perché avevo e continuo ad avere dei problemi che mi fanno aumentare di peso facilmente e la scorsa estate non uscivo di casa e mangiavo poco o niente ma non lo facevo perché volevo dimagrire io neache me ne ero accorta che fossi dimagrita e non lo vedevo neache in realtà. Comunque non c'è un modo più veloce per perdere kg?

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Laassociale 10/11/2024 alle 17:27
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@op no mi dispiace.. Ma hai problemi di tiroide?

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OP 10/11/2024 alle 17:28
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@Laassociale esattamente

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Salo1234 10/11/2024 alle 17:31
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4 risposte

Non esiste un tempo specifico, ma se fai palestra e mangi sano, per la primavera riesci ad avere un bel fisico

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OP 10/11/2024 alle 17:33
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@Salo1234 DAVVERO ? io potrei iniziare solo a metà novembre/dicembre però

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Salo1234 10/11/2024 alle 17:38
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@op ma va bene uguale, tu però potresti già iniziare a togliere cose dal tuo menu giornaliero. Poi dopo inizieresti la palestra.

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OP 11/11/2024 alle 00:01
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@Salo1234 ma lo faccio già

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Salo1234 11/11/2024 alle 00:39
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@op eh allora va bene

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