Ogni volta che mi venivano degli attacchi di panico fortissimi, le persone che mi soccorrevano mi facevano stendere per terra e un altro doveva tenermi le gambe all'aria. Una volta mi ricordo che non riuscivo a smettere di piangere e di tremare, perché ero convinta che mio padre mi aveva inseguita da casa fino in chiesa per venire a picchiarmi in pubblico. Non riuscivo a respirare per la paura. ?
Ieri mi era venuto un attacco di panico per la prima volta, tremavo, non riuscivo a respirare, non mi sentivo più le gambe, sono stata un bel po’ a terra per cercare di calmarmi perché non riuscivo ad alzarmi.. #attaccodipanico
Ero sola in casa mia e presa da un attacco di panico e di paura, mi chiudo in camera a chiave e mi butto letteralmente sotto il letto. Avevo sentito dei rumori provenire dalla porta d'ingresso e credevo che fosse mio padre. Non riuscivo a respirare per quanto ero spaventata e ho iniziato a pregare. Credevo che sarebbe venuto a picchiarmi e a sfondare la porta per farlo. Lo faceva a casa vecchia.
Oggi a scuola ho avuto un attacco di panico, avevo la tachicardia e non riuscivo a respirare bene. La mia migliore amica mi ha stretto forte la mano e mi ha portata in bagno dove mi sono tranquillizzata anche se ogni volta che ci penso inizio a tremare e mi viene da piangere. È stato molto difficile, te ne sono grata S. ❤️ #migliore-amica #amore #attacchi-di-panico
Per colpa di tutte le botte e la violenza verbale e psicologica che mi faceva mio padre, aevo iniziato a soffrire di attacchi di panico. Avevo paura quando uscivo di casa, avevo paura di trovarlo in ogni angolo di strada quando ero in giro con le mie amiche o con il mio fidanzato. Una sera ero col mio ragazzo e pensando alle parole di mio padre mi sentii male da non riuscire a respirare. Orribile. #unveroinferno
Non riesco a respirare nè a smettere di tremare e di piangere. Ho la nausea e lo stomaco bloccato. Mi sento malissimo e sono sola a casa. I miei non capirebbero, in ogni caso. Ho paura.
Una volta a scuola ero talmente agitata che ho cominciato a tremare ininterrottamente per 5 minuti buoni, se non di più...non riuscivo a respirare, a calmarmi e non riuscivo a smettere di tremare..sembrava quasi un attacco epilettico..qualcuno mi saprebbe dire cosa mi era accaduto? Mi sono vergognata molto in quel momento, ma non riuscivo più a controllare il mio stesso corpo
Ho avuto degli attacchi di panico mentre ero a casa da sola ed è stato difficile trovare la calma per poter andare a dormire tranquilla. Sentivo voci e rumori che in realtà non c'erano perché ero da sola. Avevo paura che ci fosse mio padre da qualche parte pronto a picchiarmi. Sono quasi tre anni che sono in cura presso una psicoterapeuta e nonostante stia meglio, ho sempre paura anche di uscire.
ho seriamente paura di soffrire di attacchi d'ansia, cioè più che altro,se qualcuno che non conosco mi fissa,inizio ad andare in panico e devo andarmene immediatamente,inizia a battermi fortissimo il cuore,mi tremano le gambe,e altro. ieri mi è successa una cosa del genere e non riuscivo neanche a respirare. non voglio dire che ne soffro, perché so che è una cosa seria,ma non saprei.
ma sapete quali sono le cose che vengono durante gli attacchi di panico perché alcune volte mi é successo che non riuscivo a respirare mi formicolavano le dita e mi si inneriva la vista non riuscivo a stare in piedi. Secondo voi é attacco di panico?
