ho un senso d'ansia assurdo, ho mal di testa, non trovo una posizione per dormire, ho il respiro affannato, continuo a cercar di togliermi lo smalto con le unghie, sto malissimo. #vabbe

26/11/2020 alle 02:19 26/11/2020 alle 02:19
12 commenti

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no il telefono non lo spengo, è l'unica cosa che mi distrae, e lo smalto è come un tic, soffro di ansia sociale, e a questo punto penso di ansia in generale visto che sono chiusa in casa dal 1932

comunque va bene se vuoi parlare su Tg

Ti capisco, infatti adesso non riesco a dormire per l'ansia

per fortuna mi capisci, sto tremando, muovo le gambe in imperterrito, così tanto che mi fai male.

@Winternight no, mia madre se mi vede sveglia mi urla contro, penso che in questo momento non riuscirei a controllare anche quello

@op hai provato con i video asmr?

@Winternight no, però mi danno un fastidio terribile normalmente, non so quanto potrebbero aiutarmi

@op pensa allora a qualcosa di allegro oppure non pensare a nulla e cerchi di rilassarti secondo dopo secondo

A sto punto trova qualcos'altro da fare se non riesci a dormire. Di solito cosa ti calma?