Donna di 18 anni racconta: ho già mangiato 415 kcalorie dio- e io che dovevo stare a d...

ho già mangiato 415 kcalorie dio- e io che dovevo stare a digiuno

18/08/2022 alle 13:48 18/08/2022 alle 13:48

An_kun 18/08/2022 alle 13:53

Cammina velocemente per qualche ora e le hai smaltite

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Breathe 18/08/2022 alle 13:52

Tra colazione e pranzo?

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OP 18/08/2022 alle 13:53

si, da quando mi sono svegliata

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Breathe 18/08/2022 alle 13:55

@op dai non è malvagio,la colazione standard dovrebbe essere di 150-200 kcal

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OP 18/08/2022 alle 13:57

@Breathe lì ho bevuto un caffè con zucchero. a pranzo ho fatto un tiramisù proteico e due fette di wasa

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Breathe 18/08/2022 alle 14:05

@op direi che va bene no?

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