Livello di stress indefinito. Consigli per rilassarmi un po'? Ho continui mai di testa, pensieri e leggera ansia per le mille cose che devo fare in questo periodo

04/11/2021 alle 23:00 04/11/2021 alle 23:00
5 commenti

Ascolta la musica che ti piace e esci con gli amici

In genere io mi faccio una canna, ma non è una cosa da tutti, per cui ti consiglio di provare ad ascoltare qualche asmr. Ti raccomando jojo asmr e asmr zeitgeist

Metodo semplice ma efficace: guardati il dito medio, poi guarda anche l'anulare e buttateli dentro per qualche minuto