Domanda agli sportivi: ma se io faccio 7km di corsa e il giorno dopo 7km di camminata, è meglio o peggio di fare corsa e poi stare fermi un giorno? #ask#jogging#sport#corsa
Beh sicuramente bruci di più nel primo caso, ma nel secondo caso magari non riesci a far riposare abbastanza i muscoli delle gambe. Sono supposizioni non prenderle come verità assolute