Domanda agli sportivi: ma se io faccio 7km di corsa e il giorno dopo 7km di camminata, è meglio o peggio di fare corsa e poi stare fermi un giorno? #ask #jogging #sport #corsa

05/05/2020 alle 16:20 05/05/2020 alle 16:20
3 commenti

Beh sicuramente bruci di più nel primo caso, ma nel secondo caso magari non riesci a far riposare abbastanza i muscoli delle gambe. Sono supposizioni non prenderle come verità assolute